网络成瘾不仅改变了孩子的生活方式，也加剧了亲子间的沟通障碍。孩子可能因害怕被责备而隐瞒上网行为，家长则可能因不理解而采取简单粗暴的管教方式，导致双方关系紧张，隔阂加深。良好的家庭氛围是孩子健康成长的基础。家长应努力营造温馨、包容、支持的家庭环境，增加与孩子的互动时间，共同参与户外活动、家庭游戏等，增强亲子关系。

青春期是孩子从儿童向成人过渡的关键时期，生理上迅速发育，心理上则经历着自我认同的探索、情绪波动、同伴关系的重塑等挑战。这一阶段的孩子渴望独立，但又缺乏足够的自控力和判断力，容易受外界诱惑，特别是网络世界的即时满足感和匿名性，成为了他们逃避现实、寻求慰藉的避风港。网络成瘾的形成是多种因素交织的结果。除了青春期孩子自身的心理需求外，家庭环境、学校教育、社会文化等因素也起着重要作用。缺乏父母的有效陪伴、学业压力、社交障碍、网络内容的吸引力等，都是导致孩子网络成瘾的潜在原因。教育孩子认识并接纳自己的情绪，无论是积极的还是消极的。加强家庭沟通，让孩子感受到家人的支持和关爱。家长应给予孩子足够的信任和鼓励，避免过度控制或监视。

面对孩子的网络成瘾，家长往往感到力不从心。一方面，他们担心过度干预会加剧亲子矛盾，影响家庭关系；另一方面，放任自流又害怕孩子陷入更深的泥潭。如何在保护与引导之间找到平衡点，成为家长的一大难题。

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